http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 ławka Tryton, niby solidna, nie wiem jak w praktyce. Sam mam ją na oku i jeszcze inną. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Stojaki-najlepsze rozwiązanie jeżeli chcesz złożyć ławkę do klaty. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 Gryf prosty 180cm Jeżeli chodzi o ciężary warto [...]
Moim zdaniem za taką cenę to nie będzie nic porządnego. Spróbuj poszukać jakiś opinii w internecie o tym. Ale szału bym się nie spodziewał. Nie lepiej ławka, stojaki, gryfy i obciążenia?? Skoro i tak chcesz to kupić to po co Ci jeszcze ten atlas??
Elektrodami da rade u mnie na siłce mamy pospawane wszystko w garażu wyciąg, stojaki, ławka, maszyna na barki wszystko elektordami i trzyma jak należy.
aj panowie moglibyście pomoc koledze który chce zacząć ćwiczyć jak ze piękny dla nas sport nie każdemu chce sie włączyć wyszukiwarkę i klikać szukaj wolą mieć gotowe a wiec na początku na pewno ławka stojaki gryf prosty no i obciążenie do tego przyda sie jeszcze drążek i wyciąg. jeśli posiadasz wiesze finanse to możesz dokupić oddzielny [...]
Polecam: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-s-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html To cały zestaw który Ciebie interesuje Co to odbioru w Bydgoszczy - będziemy tam w nastepnym tygodniu, więc jeśli szybko zdecydujesz się na zamówienie - to dość szybko odbierzesz towar
Z podstawowego minimum ławka najlepiej sama z regulacją skosa + stojaki osobne (chyba ze chcesz np sobie zrobić tylko ławkę do wyciskania i tylko do tego musi służyć) drążek, poręcze to na początek. Potem mozesz powoli sie bawić w inne czy jakiś modlitewnik, może jakiś wyciąg.
Ja bym Ci proponował z osobnymi stojakami, bo jest dużo bardziej funkcjonalna jak np. do przysiadów, barków. Taką mogę Ci polecić sam mam 4lata i jest spoko jak za te pieniądze http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-stojaki-regulowane-i1392684294.html
z tych co podałeś to drugą chociaż proponował bym trochu dołożyć i kupić tą http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-12-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazen.html
ławka ta sama, tylko stojaki inne, według mnie lepsze, bo nie musisz regulować za każdym razem do skosu czy barków przysiadów itd. i w każdej chwili możesz odłożyć.
Obciazenie, gryfy, ławka, stojaki, jak jest ,możliwość wiercenia to np poręcze do ściany, można dwa wyciągi przymocować na przeciwko siebie i np sobie bramę zrobić, lub samemu coś pokombinować jak masz możliwość spawania, parę profili załatwić bloczków i można samemu próbować, to samo poręcze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ławka regulowana żeby mozna było robić skos dodatni , stojaki jak kolega wyzej pisze zeby były osobno , sztanga min 180cm długości do tego obciążenie , hantle regulowane żebyś mógł dokładac ciezaru , drązek i przydala by sie jeszcze krótki gryf nap łamany , trening od jakiego mozesz zaczac to FBW poczytaj i ułóż plan, wez kogoś doświadczonego nie [...]
MOdlitewnik nie potrzebny i inne bajery. Lawka regulowana ( skos + i - ) do tego oddzielnie stojaki . Jest nawet taki zestaw w ofercie keltona. To bedzie najlepsze wyjscie..
Więc niedługo mam zamiar zamówić ten zestaw marbo, zobaczę jak się sprawy potoczą ;] http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html DO tego zestawu wezmę pewnie ten modlitewnik, gdyż kosztuje tylko 30 zł. Myślę, że to się opłaca ;) [...]
Ale wez pod uwagę też ze autor nie jest zawodowcem itd. i skoro już tak obliczasz to na podstawowy sprzęt na siłce domowej czyli ławka stojaki wyciąg modlitewnik prasa gryfy drążek poręce obciążenie wystarczy 2 000 zł za tą kwotę będziesz miał podstawowy sprzęt i obciążenie które starczy Ci na pewien czas. Teraz biorącz pod uwagę ze karnet na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z doświadczenia wiem że lepiej kupić tą marbo :).Takie ławeczki gdzie masz przy nich milion ćwiczeń do zrobienia szybko się psują.Wszystko fajnie wygląda, ale jak chcesz mieć na dłużej to kup tańszą i dokup sobie reszte osobno. Kolega podał fajny link z tą ławką marbo gdzie masz osobno stojaki itp. Dobrze by było jakbyś podał ograniczenie [...]
Za te 800zł chciałbym: ławkę to jest oczywiste, stojaki, modlitewnik, gryf co najmniej 180, hantle, obciążenia tylko trochę, bo posiadam już 40 kg, oraz dobrze by było, gdyby była opcja robienia brzuszków, bez dodatkowego kupna ławki skośnej:) W jednej z aukcji tego użytkownika jest ławka, łączona ze stojakami (max wysokość 134cm). W związku z tym [...]
[...] http://www.e-silownia.com/ (tani i dobry) sprzet magnus(swiezo odkrylem): http://www.magnus.maxi.pl/ na stronie niema cen, ale niedawno wystawiali na allegro zestaw: lawka wolnostojaca ze skosem i modlitewnikiem, stojaki, gryf prosty 170cm, gryf lamany 120cm i dwa gryfy do hantli 40cm za 470zl wiec sie zastanawiam czy nie zamowic u nich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sztanga, hantle, ławka, drążek + wiedza nt. treningu i odżywiania = podstawy :-) @edit osobne stojaki do ławki, nie łączone firma np. marbo-sport Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-09-23 11:09:03